full screen background image
Search
19 февраля 2020
  • :
  • :

Категория: Диеты

Ешь и не бойся: 5 очень калорийных продуктов, которые помогают худеть

Иногда, чтобы похудеть, нужно как следует поесть! Рассказываем, какие калорийные продукты не только не мешают поддерживать здоровый вес, но...

Яичная диета на неделю

Недельная яичная диета привлекательна тем, что за всего за 7 дней вы можете сбросить до 10 кг лишнего веса. При этом и витамины, и минералы...

Диетические блюда из куриной грудки — лучшие рецепты для обеда и ужина

Что приготовить на ужин, чтобы не набрать лишних кило? Ответ очевиден — куриную грудку. Рассказываем, какие...

«Я делаю это, чтобы никогда не поправляться». 8 советов знаменитой гимнастки Самиры Мустафаевой

Кажется, стройнее российских гимнасток нет никого. Даже после окончания спортивной карьеры они не набирают вес. Как им это удается? Самира...

Протеиновая диета доктора Дюкана

Свою систему похудения известный французский врач-диетолог Пьер Дюкан разработал более десяти лет назад. Диета доктора Дюкана сразу...

Минус 56 кило: как я уменьшила желудок и стала фитнес-тренером

Похудение — непростой процесс. Некоторым требуется в буквальном смысле пинок, чтобы начать! Например, хирургическое...

Заключила пари и выиграла! История девушки, похудевшей на 80 кг

Не все сразу находят настоящий стимул для того, чтобы начать худеть. Порой достаточно одного неприятного эпизода. Главное — начать, а...

Гречневая диета и очищение организма

Гречневая диета – одна из самых простых, безопасных и наиболее эффективных диет. Она позволяет не только избавиться от лишних килограммов,...

Как и когда правильно взвешиваться, чтобы узнать точный вес

Утром или вечером? В одежде или без? После еды или до? Не все так однозначно. Делимся рекомендациями, как и когда правильно...

Отзывы о яичной диете: плюсы и минусы

Строго говоря, яйцо не является диетическим продуктом. Но людям, у которых нет серьезных проблем со здоровьем, вполне можно похудеть на...



Перейти к верхней панели